20111117 我的志願

1. 與君一夕話，勝讀十年書。
2. 讓我想起遺忘已久，小時候的夢。
3. 不知道為什麼，年紀越大，勇氣就好像花光似的。
4. 有了成功的例子，好像踏前了一大步。
5. 除卻結婚生仔，人生其實尚有更多的選擇。

20111116 怦然

1. 「我可能不會愛你」，裡面提到了怦然。
2. 怦然究竟是什麼？
3. 是一種心動的感覺，剎那的感動，還是滿滿的思念？
4. 我不喜歡這種不確定的感覺…
5. 每當這個時候，我就會不顧一切，想靜下來，冷靜想想這究竟算什麼。
6. 想想自由與束縛，該如何取捨。

20111111 我們都寂寞

1. 這種陰暗的，清涼的天氣，最容易讓人感到寂寞。
2. 尤其是在這111111的光棍節，我還是第一天聽到這個名字…
3. 「當一個人想著一個人，是否就叫寂寞？」
4. 若然要排遣這種寂寞，莫過於不停找事做，填滿空白。
5. 孤獨原來也很快樂。
6. 打開耳朵聽音樂，看著街上的人來人往…
7. 要學會享受獨自遊走的自由和舒適感。

20111110 命中注定

1. 世事有時就是這樣的。
2. 你越不想發生的事，它就會越死纏難打，追著你不放手。
3. 這或許就是莫非定律。
4. 縱使有人幫你擋箭，意外的是，最終也是那個人間接推你入火坑的。
5. 你雖不想殺伯仁，但伯仁卻因為你而死。
6. 我也可以為你擋一次箭。
7. fighting!

20111109 生病 = 乖 + 叻 ?!

1. 很多事情也是一體兩面的，塞翁失馬，焉知非福。
2. 上星期患了胃炎，最可憐的是要上班。
3. 於是一邊嘔吐，一邊工作。
4. 那夜，真的覺得很痛苦很難熬。
5. 但...
6. 我媽說︰「你從少到大，病完過後，都會變得很乖，還會變聰明。」
7. 最神奇的是我的同事真得覺得我變得比較溫柔了。
8. 也許是把負能量一次過沽清了。
9. 小病除了等於乖和聰明，還讓我變瘦了，就好像一次過滿足了三個願望。
10. 小病是福。

20111107 重拾

1. 人的某部份記憶是短暫。
2. 太久沒做一件事，重拾很困難。
3. 無論是重拾動機， 重拾習慣，或是重拾那個原以為像呼吸一樣容易的動作。
4. 這陣子真的忙瘋了……
5. 我回來了，不知道能回來多久。

20111020 Learning Jazz: Break the ice

1. 本身的肢體動作很硬，左右不分，記動作也記得很差。
2. 於是上年度開始學舞…
3. 第一首學的就是Break the ice。
4. 律動依然很生硬，也不完整(因為miss了最後一課)，但享受就好。

20111019 畢業．快樂

20111008 歡迎光臨初老的大門

1. 最近很喜歡看「我可能不會愛你」。
2. 「記憶中，明明去年才17歲，怎麼一覺醒來，已經29歲的尾巴… 邁入30歲生日那天，又青接到大仁mail的生日祝賀，打開一看，竟然是︰ 三十歲，就像一扇神秘的大門，所以，開心的打開這扇大門吧―― 歡迎光臨"初老"的世界!! 又青生氣的回mail，我不反對你的三十歲叫初老，不過我的三十歲叫人生的高潮！代表我終於遠離了傻不愣登、幼稚無知、荷包扁扁、老是被男人騙的智障歲月！」
3. 以下是初老症狀五十條︰01、枕頭旁邊，電腦鍵盤旁邊，出現一堆萬金油、白花油、綠油精等提神藥方
   02、只要坐下來，小腹就有一灘肉
   03、莫名其妙就會一大早醒過來
   04、躺在沙發看八點檔連續劇30分鐘就會開始熟睡
   05、對於沒有結論的冗長會議充滿厭惡
   06、覺得自己快要被一堆密碼淹沒了！
   07、對於年輕朋友不讓座這件事情會非常介意
   08、對於磁場不對的人，可以毫無牽掛的跟他說再見、再見、再見......
   09、KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱
   10、以前可以唱KTV到天亮，現在只要熬夜一天，就會累一個禮拜
   11、急於想加入facebook之類的網路活動，以免被年輕遺棄
   12、如果不喃喃自語，腦子就會打結。
   13、越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得
   14、覺得五分埔與路邊攤的T恤都是給紙片人穿的
   15、以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋
   16、除非參加清早晨運的甩手功或廟會朝山活動，否則很難找到比自己年齡大的聚會17、對於陌生網友的「我們可以交朋友嗎？」說法，覺得無比愚蠢而沒有耐心
   18、認識新朋友的速度與機率逐漸鈍化
   19、越來越覺得專家說法都是唬爛
   20、如果一天沒有吃綠色蔬菜就會覺得身體怪怪的
   21、逐漸沒有耐心替爛朋友收爛攤了
   22、越來越不喜歡改變「已經習慣的習慣」
   23、很討厭在外面過夜，因為要帶好多東西
   24、不知不覺，隨身攜帶溫水壺和牙線棒
   25、懶的交新朋友的原因，是因為懶的從頭交代自己的人生
   26、終於認清「老天爺真的很忙」！
   27、每次看到某某歌手某某影星過世的消息，就要感歎一次，我們的時代過去了
   28、總是把「重要的東西」放在「重要的地方」，然後把那個「重要的地方」徹底忘記
   29、說你看過「東京愛情故事」，知道完治與莉香，周遭一片譁然
   30、朋友們離婚的（數量/年度）開始超越結婚的（數量/年度）
   31、對於星座、運勢、紫微鬥數、塔羅牌、兩性專家與勵志書，已經不感興趣
   32、參加告別式的機率比婚禮多，包白包的機會比包紅包的機會多
   33、再也不覺得年輕辣妹或帥哥是一種天上掉下來的幸福
   34、以前糟蹋身體，現在被身體糟蹋
   35、開始注意醫藥新聞，譬如銀杏是不是可以預防老年癡呆
   36、對於手機鈴聲開始感覺不耐煩
   37、開始關心商品成分、製造商以及賞味期限。
   38、最近有件事要告訴你，可是一看見你就全忘了
   39、對路邊的問卷部隊非常有意見
   40、對詐騙集團開始產生周旋的戰鬥力
   41、逐漸喜歡到傳統市場買菜
   42、最討厭聽到「如果你不怎樣，就不能怎樣」這種威脅
   43、在床上睡不著，起床看電視卻立刻在沙發上打呼了起來。
   44、不想起那個忘掉的名字絕不善罷干休
   45、對於RAP一點好感都沒有
   46、一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫他們――閉嘴！
   47、討厭過生日這件事
   48、在「不好意思」和「多爭取就會賺到」兩者間，漸漸倒向了後者
   49、對超商的集點活動完全沒興趣
   50、對完美起疑，對不完美深信不疑！
4. 你又中了幾多項？ 

20111013 日日番工踩鋼線

1. 這是才女同事的新作，既押韻，又符合現狀的描述。
2. 日日番工踩鋼線，睇下幾時比人跣。
3. 人人自危。
4. 他們讚我精明，但其實不然，只是做事比較上心而已。
5. 以前或許是一星期才發現一個小錯誤，現在是每天發現一個大錯誤。
6. 一波未平，一波又起。
7. 那種累積下來的憤怒無法止息，不知道還能忍多久。
8. 我對其他同事揚言，如果再讓我捉到十個嚴重錯誤，我就立刻離職。
9. 我不斷反思，該如何處事和自處。
10. 自己的定位又該如何，我想不到辦法。
11. 動輒發火的我，連自己也覺得麻煩和討厭。
12. 在想出辦法前，我想我先要一個假期好好休息。

20111012 忙，懒散和習慣

1. 忙碌是藉口。
2. 懶散是理由。
3. 習慣真的很重要。
4. 當第一天你因為懶散而選擇放棄，這種習慣便會延續下去。
5. 寫blog的習慣如是說…
6. fighting!

20111008 累

1. 近來負面情緒高漲。
2. 看到很多問題，面對很多挑戰。
3. 還不知道我忍得了多久。

20110929 久違的颱風double pay

1. 多得納沙，讓我在三年後再嘗double pay滋味。
2. 其實納沙為何今次會成功重挫李氏力場？
3. 一. 這個風也太強了吧？﹗太多的倒塌意外，讓天文台不得不掛8號風球。
4. 二. 最重要的因素是，連李氏力場都想風球成功掛起，因為今天其實是期指結算日，預期也是跌市居多。
5. 無論如何，颱風萬歲。

ps. 今天看見街上滿目瘡痍的情景，就怕好像「死神來了」一樣，街上的路牌鐵欄也能成為奪命武器，所以我那double pay也是「搵命搏」。

20110928 特首之戰

1. 猜不到，香港竟然沒有政治人材至如斯田地。
2. 二選一也選不下手。
3. 要怪就只能怪教育和風氣的失敗，急功近利兼缺乏前瞻性。
4. 更猜不到的是，唐唐竟如斯厚颜，被維基解密點名incompetent，依然參選。希望他以後三思而後言，不再重蹈「開口夾著脷」，讓人貽笑大方。
5. 老實說，我寧願要董伯伯。

201110924 忙了。忙不了？

1. 又忙了起來，但不知為何而忙？!
2. 煩瑣小事，私人事公事堆積填滿了生活。
3. 總覺得每分每秒都有想要做的事，每天二十四小時也不敷應用，疲累不堪。
4. 當我再次想起寫博客這回事，雖然只相隔數天，但感覺仿如隔世。

20110919 我的第一次ART JAM：聾貓篇

1. 畫了頭一小時，我和友人就在唉來唉去，不知道怎樣繼續下去…
2. 我在慶幸從前沒有選ART，要我坐定定完成一幅畫，有點比死更難受的感覺。
3. 連我自己也覺得太誇張了。
4. 完成的時候，真有點虛脫的感覺…
5. 結論是，我真的沒有什麼藝術天份。

20110915 不能彎曲的手指

1. 說來低能，在下有一個極古怪的習慣…
2. 無當練琴或結他不順的時候，總會「啪手指」 。
3. 終於在個多星期前自食其果，弄傷了右手食指的第二關節。
4. 現在還有一點腫，既不能彎曲，稍為用力的時候更會吃痛。
5. 已經差不多兩星期了，原以為休息便會正常的，怎麼辦？

20110913 重拾鋼琴:記憶真的會淡忘嗎?

1. 很久沒有碰鋼琴了。
2. 那時候，總是覺得自己好像不是彈鋼琴的材料，手不夠大，遇到了瓶頸，於是停止了學琴......
3. 誰知一停就停了七八年......
4. 這陣子重拾鋼琴，看譜的能力大減，但......
5. 居然能憑記憶，把以前練得很熟練的曲子彈出來，很神奇。
6. I believe, Canon in D, Mariage D' Amour......
7. 開始了就停不下來。

20110909 開始我的master旅程

1. 星期二上了第一課。
2. 認識的人居然可以佔了一行，舊同學再次聚頭。
3. 再次感謝介紹這個課程給我的人，真個是平靚正。
4. 一個月兩至三堂，寫一份千字文，考的是MCQ，想起時間表則份外慶幸。
5. 不過，相對是，教的課程也甚是艱難。
6. 最離奇的是，星期二課的筆記，到現在還沒有上載給我們？﹗
7. Halo, Master of Cardiology!

20110908 鬼節看鬼故

1. 在七月節看了雲海的書「千禧魍魎」。
2. 其實到現在，我還是不知道「魍魎」二字的發音，好一個懶惰的傢伙。
3. 這本書是七十大異和八十延異的續集，說的是二千年後的靈異故事。
4. 與其說是靈異故事，不如說是二十世紀的轟動香港的兇殺案件。
5. 鬼故可怕都不及人心可怕，無論秀茂萍童黨兇殺案，Hello Kitty頭兇殺案還是近年援交少女案，人在情緒失控的時候，什麼事情也做得出來。
   Ps. 連續兩年七月十四晚都要上班，幸好沒有恐怖事情發生。
   Ps2. 在七月看這類書真的特别驚悚。

20110907 媽媽的貼心．開學利事

1. 每年的開學日，媽媽總會特別挑選「學業進步」利事封，給我一封開學利事。
2. 放下書包幾年了，漸漸連這個習俗都忘掉了。
3. 貼心的媽媽，卻沒有忘記。
4. 謝謝，我會努力的﹗

20110902 小學雞．總有一個在附近

1. 不想用「小學雞」去標籤新一代，但有時候覺得這真是最貼切不過的形容詞。
2. 話說前陣子來了一個新畢業的同事，部門安排了另一位較資深的同事帶她熟識新環境。
3. 那位同事很盡心盡力，誰知就在介紹的中途，那位新畢業的「小學雞」說了一句︰「我未必會在這裡長做。」
4. 是什麼意思？潛台詞是「你不用說那麼多廢話，我不想學﹗﹗﹗」
5. 她究竟有沒有長腦子呢？其實無論去哪個部門，做的事情都是大同小異的，其實不在這裡做更好，因為沒有了包袱，做錯也不要緊，趁機學多一點，到了別的部門，人家就會覺得你是smart的。
6. 這位小學雞，到離職的時候，居然在高層面前反咬我們一口，說同事們都很兇惡？﹗
7. 其實世界沒有義務對你和藹可親﹗我們沒有收補習費，其實也沒有義務事必要教你。
8. 溫室小花禁不起一點責罵，連話下都唔得，難怪這樣脆弱，小小事情就話要轉工，要自殺。
9. 其實世界不是圍著你們轉，遇到非議，不想著如何改進，避免再有把柄落入他人手中，而是把責任推到别人身上？﹗這個世界根本不存在你們所想的烏托邦，你們到哪裡都生存不了。
10. 還要越級向高層亂告狀，這是什麼世界？
11. 我想起四五年前的自己，就算被前輩責罵，也罵不還口虛心反省，才能成就今天的我。

20110901 陪伴我十一個年頭的

1. 上個月注定破財…
2. 家中電器都相繼失靈，包括這個使用多年的電子鬧鐘。
3. 其實每天叫醒我的這個鬧鐘，已經陪伴我十一個年頭。
4. 東西使用得越久，就越有感情。
5. 還記得那年放榜，喚醒我的是 O Town 的 All or nothing，很偏激吧？﹗

20110830 VIP的不公平

1. 難道這個世界真的這樣不公平。
2. 認識某某總理，某某議員，某某高級醫生，就可以把自己當成VIP？
3. 其實你也跟其他病人繳交同等的住院費而已，但就能要求住獨立房？
4. 最討厭管理層的沒有guts，還要遷就他們自以為的特權？
5.  VIP = Very Insolent Person.

小病是福

1. 傷風了將近一星期…
2. 其實病的第二天已經覺得身體復原了七成。
3. 不過餘下的三成斷不了尾，拖了整整五六天。
4. 變聲變了一週，究竟何時才能原音重現？﹗

20110815 Antivirus: kaspersky VS avast

1. 因為中大免費提供antivirus software的關係，前個星期換了防毒軟件kaspersky。
2. 試用了一個星期，kaspersky拖垮了整部電腦，運作慢了不止一倍，佔用資源太大，要知道我家腦爺名副其實。
3. 原來免費的還是有好東西，換回avast，速度感回來了。

20110824 馬尼拉人質事件一週年

1. 不經不覺，馬尼拉人質事件已經一週年。
2. 阿基諾三世的嘻皮笑臉依舊，拒絕道歉依舊。
3. 死不認錯，更遑論會改進。
4. 由這種人統治，難怪這麼多年菲律賓依然是貧窮國家。 
5. 要求道歉也只是廢時失事，徒得一身憤恨。以他們的辦事效率處事作風，他們終究也會自食其果。
6. 等著瞧。

20110823 Happy 4th anniversary

1. 四年前，interview的時候，有一條問題是這樣的︰你認為五年後的自己會是怎樣？
2. 我當時答了很多遍，但是考官還是不甚滿意，直至現時為止，我也不懂他要的是什麼答案。
3. 我的答案是「我想五年後，基本的工作應該已經開始掌握，會開始學習一些管理的工作，並且繼續進修，也許會讀master課程，預備將來的發展。」
4. 四年後的今天，我可以說那時的答案也相距不遠吧？﹗
5. 還沒有離開舊機構，即使外面的薪金很吸引。
6. 與其長途跋涉，不如捨遠求近，多一點時間學習第二技能，發展第二事業。
7. 生活不止工作，世界不止醫學，就是我當下的想法。

20110818 這陣子很愛讀書

1. 這陣子總想吸收各方面的知識，於是不停在閱讀。
2. 最渴望立刻了解的是是經濟知識，投資及理財之道。
3. 還有讀了一些關於自我成長，世界史(？﹗)，繪畫及攝影的書。
4. 最近做了一份心理調查，說我是一個探索者。
5. 想來也是，我總希望學懂這世界運作的道理。

20110812 應如何面對表現不濟的同事?

1. 我工作的地方以地獄聞名。
2. 我入職後一年半，不經不覺已經走了超過一打的同事，頻繁的程度是-每個月都要farewell一個同事。
3. 嚴重程度是連報章也曾報導過我們的流失問題。
4. 其中一大因素是管理層的問題，呆伯特在搞偽專管理主義，我也不明白為何總是無能的人得以升職。
5. 一雞死總有一雞聞，不斷有新人加入，後遺症是整個機構只是由一群不太熟識運作的人在支持，可想而知，有多混亂，有多少失誤和陷阱，真個是步步為營。
6. 局中人的我也不知道該如何面對一群有點不濟的同事。
7. 尤其是初畢業的同事更甚，「講你又唔聽，聽你又唔明； 明你又唔做，做你又做錯； 錯你又唔認，認你又唔改； 改你又唔服，咁你想我點呀?」
8. PLAN A: 黑面。PLAN B: 大鬧。PLAN C: 婉轉地點出錯誤 (i) 講有骨的說話 (ii) 溫文地教導他們。
9. 老實說，我的EQ比較差，PLAN C(ii)對我來說真的有點難道。
10. 我覺得PLAN C(i)是能洩忿的方法，又最能保持較好的儀態。
11. 可惜，我的IQ和EQ都比較低，通常只能以 PLAN A 及 B 應對。
12. 怎麼辦？

20110811 久違的學生生活

1. 今年九月會返回中大讀書。
2. 前陣子考慮了很久，不斷想讀這個master究竟有沒有必要性，最後決定為免將來後悔，就趁年輕的時候花這個錢和時間吧。
3. 而且我的同事的一句︰「機會是留給有準備的人。」一言驚醒夢中人。
4. 拿回學生證，這個世界又仿彿廣闊了一點。
5. 闊別數年，無論校園以至網絡系統都有一番新景象，既親切又彷如隔世。
6. 今次要好好享受我的校園生活。

20110810 股市心理戰

1. 正在學習投資，一門艱深的課題，或許窮盡一生也未能參透個中道理。
2. 有時候，覺得這是一場心理戰甚於技術分析鬥。
3. 看著有看著的驚險與刺激，也不免隨波逐留，不看反之心安理得雲淡風輕。
4. 不想被市場牽著走？
5. 我的方法是，在冷靜的時候做好功課，設定自己心儀的價位，決定了預設了就盡管把自己關在沒有市場消息之地，做正事。
6. 24小時緊貼市場動向反而讓人變得不理性，更容易作出錯誤的決定。

20110809 小生意:世界上真的什麼人也有

1. 從孩提時代，已經知道世界上什麼人種也有，真個是各式其式。
2. 短短半年的小生意令我體會更深，上了不少的課。
3. 這個世界還是有好人的，聽過真心的稱讚，也試過效果未如理想的時候，對方還是保持禮貌，沒有行使香港人聞名的「發爛」，客氣地商討。
4. 壞人爛人也當然為數不少，短短日子居然騙子也遇上了，這遲一點再談，不過提醒一下打算在雅虎開店的人，國外的騙子真的很多。
5. 也見識了一些無賴，比方說已經寫明一星期後才有貨，有人會有理無理先直接下bid，然後寫封電郵說緊急明天要貨。
6. 最經典還是以下那宗，話說已經約好了大後天交收，到達後發覺買家失了踪，於是致電查詢，「下﹗我唔記得左呀﹗」單說這句也未足以讓人發火，最搞笑的是下一句「你做咩唔提我？」其實你有無認清楚我並不是你媽媽。

20110808 降美評級觸發股災

1. 現在的經濟周期實在快得離譜，差不多是三至五年又一個循環。
2. 前幾年才開始學投資，上半年的市場又讓我學會一個道理了。
3. 在一個表現呆滯的市場，應該絕對嚴格遵守10%獲利原則，否則只會跟隨大市的波浪遊走，而錯失獲利的機會。
4. 有時候覺得股市除了考眼光，考經濟分析，最重要的還是考心理素質。
5. 有危才有機，又是入市的好機會了。

20110805 習慣還是制約？

1. 差不多(只是差不多而已)每天都逼迫自己寫blog文一則。
2. 好像被制約了一樣。
3. 人是奇怪的動物(或只是我罷？﹗)…
4. 小時候每天總要做功課，老師甚至連星期六日公眾假期普天同慶的聖誕節都不改過我們，我們總渴求不用交功課的生活。
5. 但離開學校踏進社會，又覺得每天除了上班外，空餘的時間又有點無所事事，反而渴望有人會督促自己，每天做些什麼，為自己的生命留下一些東西。
6. 因此又去參加興趣班，或是迫自己每天交一則功課。
7. 總括而言，人真是犯賤的動物。(或只有我罷？﹗)

20110803 古兜自遊行

1. 當江郎才盡的時候，又要寫寫旅遊經了。
2. 年初，買了蜂買的古兜溫泉二人package，盛惠$716，包船票酒店無限次溫泉卷。
3. 從香港中港碼頭出發到斗門碼頭，再由專車接送至古兜溫泉區，到達時已接近中午時份。
4. 古兜之旅尚算舒適，出入也可以在櫃檯叫免費車，不用勞役雙腿。
5. 可能正逢淡季，到處人煙稀少，到步至韓國餐廳吃飯，居然也只有我們這一枱，泡溫泉的人也寥寥可數，怪哉？﹗
6. 溫泉谷分為仿古代的唐宮，仿日式的東瀛閣，還有西式的羅馬殿，提供免費飲料，也有自助泡溫泉蛋的小池，因為人少，也泡得滿自在的。
7. 吃方面主要是中式餐廳，集中在會議中心附近，尚算好吃，內地食物難免有點油膩，推介古兜人家餐廳，大件兼抵食，還有香港少見的東西吃，也就是雀仔煲炆兔仔山豬狗肉，可惜非我所好，乍看餐牌還有點覺得驚嚇，就當長長見聞。
8. 景色雖是人造，但湖光山色，寧靜非常，看得也賞心悅目。
9. 除了泡溫泉看風景外，還可到古兜溫泉內的水療會看一場「老番電影？﹗」(我那時候播影的是非誠勿擾二)或是按摩一番。
10.  總括而言，不失為一個度一兩天假的好地方。

 不知道為什麼古兜的地圖在網上特別難找，這是在地拍攝的。

 還有特別珍藏的手繪本 :P

20110802 底線

1. 我常常都搞不清楚，到底是我的底線太高，還是別人的底線太低了。
2. 雖然我也覺得自己有一點完美主義的傾向，但我還是覺得我的底線已經跌至一個新低點了，再下去還有什麼呢？﹗
3. 明明可以做得更好的，不明白為什麼就是有人會躲懶不負責任將貨就價。
4. 尤其是自己無法控制的範疇，或是要向別人交待的，我都經常按捺不住我的脾氣。
5. 補救？Plan A？Plan B？ Plan C？
6.  不抱怨的世界？談何容易？

20110801 人生要閃閃亮亮

1. 書名很吸引，怎樣才能有閃閃亮亮的人生呢？
2. 某程度上應該要像個小孩一樣 ，始終保持著那份對世界的好奇心和探索的勇氣。

   我們常常為自己設下很多桎梏，困在自己的粉筆圈不敢出來，漸漸變得原地踏步。
   讓自己打破規則的方法，原來是要迫自己去做不經常做的事，小至繞路而行或坐不經常坐的交通公具，或是吃自己習慣不會選的食物，更甚是間中要做些自認為驚人勇敢的事情，勇敢面對最恐懼的部份，生命才能獲得前行新力量，再獲突破。
   沒有任何經歷是白費的，年輕的時候把自己拋到更遠的地方，迎接獨特的經驗，那些將會是最美好的回憶，走一條跟別人不同的路並不可怕，走一條跟別人相同的路才可怕。

20110728 失眠救星: 腦波調音？

1. 這陣子總是難以入睡，於是嘗試了另類科學，在手提電話裡安裝了一個Apps，名為腦波調音大師。
2. 原理是這樣的，腦電圖發現如果人在不同的清醒程度，大腦會發出不同頻率的震動。
3.  δ波（0.5赫茲~4赫茲）通常發生於處在深度睡眠狀態的大腦，θ波（4赫茲~8赫茲）發生在昏昏欲睡的大腦，α波（8赫茲~14赫茲）是放鬆但清醒的狀態，而β波（14赫茲~30赫茲）通常發生於高度清醒，注意力高度集中時的大腦。
4. 問題是人的聽覺聆聽範圍只有16-20000赫茲之間，怎樣可以讓大腦及聽到的音律發生共振呢？
5. 腦波調音大師運用了雙音拍技術，比方說，向左耳播放500赫茲的音頻，向右耳播放510赫茲的音頻，它們的差值10赫茲被腦部識別即可引發腦波共振。
6. 讓我想起「笑傲江湖」江南四友黃鍾公以七絃無形劍和令狐冲對戰，或許音律真的可以操縱別人？﹗
7. 前天試了「潛意識邊緣」，果真睡得很安穩，難道是信則有不信則無？

20110726 GTD: Getting Things Done？

1. 長大後的瑣事真的特別多，有時候記也記不全，做也做不完。
2. 前陣子接觸了GTD，全寫是Getting Things Done，鼓勵制作任務列表。
3. 而通過任務列表，頭腦可以不用塞滿各種需要完成的事情，而可以集中精力完成手頭的工作。
4.  運用GTD的概念及Checkmark apps，我的任務分為Today, Tomorrow, Scheduled, Waiting for (等待別人完成後再處理)及 Someday/Maybe (這些任務不需要立刻完成)。 
5. 所有工作要嚴格地一項接一項完成，可以選擇做，委託別人完成，或者把它延期劃分至其他類別。
6. 它提出了一個有趣的「兩分鐘原則」：任何事情如果花的時間少於兩分鐘，那麼馬上就去做，因為兩分鐘和推遲一個動作所花的時間差不多。
7. 其實最重要還是坐言起行。 

20110725 小克的mass landing

1. 德福廣場  x 小克 Mass Landing 2011。
2. 「個 Landing 真係好 Mass 啊﹗」
3. 商場各處都充滿著小巧思，小心留意會發現很多有趣驚喜位。
4. 最喜歡小克作品的無聊感幽默感，以及周不時發作的冷嘲熱諷。

20110721 紀錄而已

不知道為什麼總在不快樂的時間，我的文章就會入選精選文章，讓我發現其實生命裡還有好的事情，自此就有了很的啟發，獲得力量，重新出發…

20110720 腦殘的補救辦法︰Memory Trainer

1. 因為長期上網，逐漸發現自己變成腦殘？﹗
2. 說笑的，不過記憶力和集中力真的有些退步了…(其實不知是否與近日的負能量太高，壓力太大有關。)
3. 於是我決定以毒攻毒？﹗ 以科技解決科技帶來的煩惱。
4. 下載了這個名為「Memory Trainer」的Android Apps.
5. 是專門訓練短期記憶的集錦遊戲。
6. 原來我的圖象記憶比數字/文字記憶好太多了。
7. 看名字似乎沉悶的遊戲原來也不錯玩的，既可以消磨時間，又可以訓練自己，一舉兩得。

20110719 頓悟︰工作不如意之解決辦法

1. 近來上班總是充滿負能量…
2. 因為對很多問題看不過眼，總是怨天怨地，一會怨某些同事的不上心不能幹，一會怨制度的不完善管理層的辦事不力。
3. 頓悟．腦海中靈光一閃，不能改變周遭的人事制度，那什麼才是真正解決辦法？
4. 改變自己。
5. 改變自己？阿Q一點，降低自己的標準去遷就他人，同流合污？ (這是說笑的。)
6. 正面一點，是改變自己，讓自己做事更加得心應手，加強自己的警覺性，避免著他人道兒。
7. 起碼時間花在自己身上，而不是浪費在無關痛癢的魚蝦蟹。
8. 從自身開始，由小事伸延，或許才是改變世界，感染周遭的最佳方法。

20110718 上網導致腦殘？﹗

1. 有報導指出長期上網會導致大腦的灰物質受損，長遠影響集中力、記憶力、決策力甚至定立目標的能力。
2. 最近還新興了手提電話或ipad上網，我想我們都快變成腦殘了﹗﹗
3. 不知道是否有關聯，我果真覺得近來的記憶力又在逐漸減退中…
4. 總是忘東忘西的，而且專注力下降，難不成我患了「少年痴呆症」？
5. 我只覺得現代人擁有了電腦或手提電話等高科技， 令大腦逐漸缺乏了訓練。
6. 比方說，從前手提電話還未普及的時候，我們總能記一大堆親朋好友的電話，現在的我們只需要打開電話簿功能，什麼號碼也一目了然，又何需記憶呢？
7. 還有經常multi tasking，一邊聽音樂，一邊工作，一邊上網，一邊facebook，一邊msn，專注力又怎能變好呢？
8. 的而且確，那些眼神空洞，雲遊太虛的少年人不知道為什麼變多了？﹗
9. 我想我也是時候減少上網了。

20110717 UFO襲地球．換一個角度

1. 很喜歡看雲海的節目或書，因為總是能在其中找到新的角度。
2. 近來電視台拍了「大凶兆」，討論2010世界末日的預言。
3. 其中一些篇幅討論了UFO入侵地球，許多人都害怕外星人會研究，甚或消滅地球人。
4. 雲海卻提出了另外一種看法，十分有趣。
5. 我們普遍認為外星人比我們更有智慧更高等，就以人類和猩猩，來比喻外星人和我們的關係。
6. 外星人會否入侵地球？美軍會否突然派一隊軍隊入侵婆羅洲森林，破壞猩猩的生活區，要求他們投降？
7. 其實我們都有大地球主義，以為人類非常先進，文明得外星人要入侵我們。
8. 我們在他們的眼中，或許只是一群低等，什麼也不是的動物而已。

20110713 萬劫不復

1. 這是一篇自言自語…
2. 你形容過類似的符號，說這是代表你心中的一個信念…
3. 但當幻影變成現實，原來是這樣的毛骨悚然…
4. 沉迷萬劫不復…是我的感想。

20110712 再談港孩

1. 其實我一直都不認同標籤化，但又不能否認香港的下一代的確有一些類近特質。
2. 前陣子上班的時候，有一個二十歲的病人，因為血壓偏低，於是著他臥床休息。他不肯，正常人一般就是服從，要不就是自己偷偷跑下來吧，但他的處理方法是大哭大鬧，然後打手提電話給媽媽告狀，一邊大叫「我要落地，我要媽咪﹗」，請記著，他已經二十歲了。
3. 有沒有似曾相識相識呢，跟前陣子熱爆youtube的「小學雞吹雞」短片是否有異曲同功之妙？
4. 上個月，也有另一單新聞， 有一個小學生因為媽媽剪斷寬頻線無法上網，因而跳樓自殺。
5. 這些新一代香港兒童有什麼共同特質呢？
6. 極端自我中心，想要風就一定要得風，要雨一定有雨，如果稍有不如意，或逃避或要脅或訴諸他們世界的「權威」，不是名人巨富，而是他們的父母親，卻完全不懂自己尋求解決辦法。
7. 二十歲女的下半集是，最終她媽媽也登場了，原來是一式一樣的人種，以為世界真的只圍著她們轉。
8. 原來是教育方式的問題，有其父必有其子，有其母必有其女。
9. 可能現在大家都是一孩二孩，於是對子女過份縱容，猶記得那個二十歲女的媽媽說︰「係呀，佢係咁，佢係咁小氣，由細到大都係咁。」
10. 都係咁都係咁，咩叫係咁，係咁就要教下啦。
11.  對子女過份保護，人生大小事也在spoonfeed，導致他們變成抗壓力奇低的草莓，完全不懂自己尋求解決辦法。
12. 最讓人難過的是，懂得教育的人不想有下一代，相反不懂教仔的人往往越生越多。

20110711 Android apps: MyFitnessPal

1. 前幾個月開始了我的減肥計畫。
2. 一是我的體重比學生時代多了十磅，二是驚覺身邊同年的朋友居然也相繼「中年」發福？﹗
3. 坊間有不少所謂的減肥餐單，什麼一個月瘦十磅之類的，但我自己很不贊同餐單減肥法，一是那些餐單營養總是不均衡的，二是極速瘦身其實等同極速回磅。
4. 還是計算卡路里和勤做運動才是正確的方法。
5. 於是下載了android的apps︰MyFitnessPal。
6. 輸入現行及理想磅數，它便會幫你計算每天所需的卡路里。
7. 前陣子，每天總是忙著輸入吃了什麼，計算卡路里會否超標，像了被制約了一樣。
8. 發現了兩個減肥的溫馨小提示︰一. 其實真的什麼也可以吃，不過份量控制一下就能減重。 二.利用水果代替零食，也必須要減少甜味飲料，才能有效減肥。
9. 現在任務已經完成，apps也功成身退了，但還是推薦給大家。

20110710 Mr Wrong & Miss Right

1. 有一個朋友，前一陣子的情緒都很低落，一直鑽牛角尖。
2. 在他情緒不穩的那段時光，我們在電話裡頭傾了許多時間，每每結論，他總說︰「你以為你是誰，你幫不了我。」好幾次，我也氣憤得立刻收線。
3. 這個多月，一直沒有找他，我忙，他更忙，忙著交他的新女友。
4. 然後，突然有一天，他的FB說︰「終於醒悟了，就如同發了一場夢，謝謝妳。」
5. 原來 Right 真的很重要。
6. 恭喜你，終於找到你的Miss Right了。

20110709 尋秦記

1. 很搞笑。
2. 有一天打開臉書，發覺不止一個朋友發了「尋秦記又重播了」這個訊息？﹗
3. 於是…
4. 當然我也不落後人，「又」開始像個歐巴桑，追看中午劇場。
5. 十年後 ，笑點依舊好笑。
6. 這就是經典。

20110708 紙杯種植？﹗

1. 看了一本「在家栽種杯子蔬菜」的書。
2. 不一定只有花盆才是花盆，加點創意，紙杯也可以變成種植的器皿。
3.  我的做法是…
4. 用兩個紙杯，裡面的那個要在底部弄六個小孔；外面那個完整無缺，可以盛載灌溉盛餘的水。 
5. 為了美觀，還在外杯繪畫了一些插圖…
6. 放些泥土，四個杯埋下了四種種子︰purple opal basil, lemon basil, cinnamon basil 和 生菜。
7. 且看看日後的收成。

20110707 懶人料理︰茄子PIZZA

1. 借用了原食譜的圖片，不過食譜倒是有改良過。
2. 不用下油，先把煙肉炒至脆身。
3. 利用煙肉的油煎茄子。
4.  茄子煎至一面金黃後反轉。
5. 加入蕃茄醬，煙肉粒及芝士。
6. 最後加蓋，把芝士焗熔即成美味的「茄子派」。
7. 真的很有PIZZA的感覺。

20110706 七月六日晴

1. 七月六日晴。
2. 天很藍，卻也很熱。
3. 總覺得香港越來越像埃及，如果在頭上打一隻蛋，走完一條元朗大馬路，那只蛋大概也能夠吃了。
4. 小時候是這樣的嗎？
5. 太陽是這麼毒辣的嗎？還是我的記憶已經模糊掉？
6. 二零一二，真的會世界末日了嗎？

曾特首的「嘩然論」

1. 曾特首又發表偉論，指去年有部分議員集體辭職，進行他們所謂的變相公投，當時市民普遍是嘩然，提出替補機制，是回應市民訴求。
2. 原來市民有「嘩然」的表現，政府就會即時辦事，撥亂反正。
3. 那麼…
4. 市民對樓市步步高升也常常嘩然，為什麼政府沒有立刻打壓(破)泡沫。
5. 市民對曾特首的工作表現也「嘩然」非常，為什麼你不立即下台，回應市民訴求。

20110629 下雨天了，怎麼辦？我好想你

1. 下雨天，怎麼辦？
2. 最佳的節目是…
3. 很極端，一是上班，反正也逛不了街。
4. 但最好的還是留在家中「H，E，A」
5. 大雨天，是讓思緒沉澱的最好時光。
6. 在家裡，看著大雨紛飛，這個世界彷彿離我很遠，很遠…
7. 喝一杯咖啡，聽聽音樂
8. 看一本書/彈彈結他，整理一下凌亂
9. 經過雨天的刷洗， 心靈彷彿清明一點。

20110626 香港政府與內地孕婦

1. 唉﹗其實近來，我真的懷疑政府官員是不是都患上了腦全塞。
2. 看近日公佈的內地孕婦在港分娩的政策，
3. 把港人內地孕婦和純內地孕婦歸納為同一條隊伍，也虧他們說得出來。
4. 不用腦子想，這一項條例一定會引起民憤吧。
5. 早在幾年前，根本就應該禁制純內地孕婦在港分娩，到現在才想限制，根本欲罷不能，私家醫院也不會放過你。 
6. 從來都應該是有預先登記的就發香港居民身份，沒有預先登記在香港完成產前檢查，臨盆才搶閘過關的，對不起，沒有戶籍了，看他們還會不會搏命。
7. 也應該和內地協商好， 在內地海關層面就應該把那些臨盆的內地孕婦阻隔掉。
8. 幾萬元換來一輩子的福利，那有這樣便宜的事？﹗
9. 就是有，就在香港。

20110624 「呆伯特法則」︰怎樣才能升職？

1. 呆伯特法則指公司都傾向有系統地把工作能力最差的員工提升到管理層，以把他們能對公司造成的損害減至最低。 
2.  一些事沒人做，
   一些人沒事做。
   沒事的人盯著做事的人，
   議論做事的人做的事，
   使做事的人做不成事、做不好事。
   
   於是，
   老闆誇獎沒事的人，
   因為他看到事做不成。
   
   於是，
   老闆訓誡做事的人，
   因為他做不成事。
   
   一些沒事的人總是沒事做，
   一些做事的人總有做不完的事。
   一些沒事的人滋事鬧事，
   使做事的人不得不做更多的事。
   
   結果
   好事變壞事，
   小事變大事，
   簡單的事變複雜的事。
   
   然後公司開始出事，
   為了解決這些事，
   老闆開始要求不做事的人做些事，
   
   這些人才做一點點事，
   就到處說他做了全天下最難的事，
   也有人啥事也不做，
   只會光說這是一件不可能成功的事。
   
   最後做事的人還是不得不接下這些沒人做的事，
   公司得救了，
   不做事的人就說：
   那還不是開頭做了許多事，
   公司再見了，
   他們也說：
   我早說那是不可能的事。
   
   最後全公司的人都不做事，
   反正不做事也不會出事，
   多做事反而會惹事。
3. 少做少錯，升職原來很簡單，就是不做事。
4. 難怪我的上司總是不做事，做的都只是門面工夫，而總是指責下屬所做的事，出了什麼事，立刻變成A字…

20110620 墾丁民宿推薦 - 墨麗舍

1. 這次要推薦墾丁民宿，墨麗舍。
2. 這家民宿位於大灣路，跟墾丁大街只隔一個路口。
3. 既可享受大海的寧靜之餘…
4. 晚上到墾丁大街找吃喝玩樂，又可以感受墾丁的熱鬧。
5. 最重要的一點是老闆很風趣，老闆娘很親切。
6. 推介墾丁風光，代安排交通浮潛活動，不遺餘力。
7. 有一天晚上本想在大灣用仙女棒玩 light painting，但時值艾莉颱風，太大風，點不著。
8. 敗興而回之時，老闆幫我們在民宿內點煙火，再跑過馬路給我們，真的很感動。

ps. 訂台灣民宿最困難的一點是要匯訂金，我今次在yahoo bid裡尋了一家代匯，過程出奇順利。

20110619 樂施之友證書

1. 收到這張證書，很意外。
2. 也算一種鼓勵吧。
3. 成長就是...
4. 不再對社會予取予求。
5. 當你有能力的時候，想著要回饋社會。
6. 或多或少也好。

20110618 葡撻vs蛋撻看房屋問題

1. 一向覺得內地官員訪港，是一項勞民傷財的事情。
2. 因為他們所看到的必然不是真相，所到之處必然經過了一番粉飾太平。
3. 今次國務院港澳辦主任王光亞分別訪問了香港和澳門，得出的結論是…
4. 葡撻好食過蛋撻？﹗
5. 而澳門處理住房問題進展也比較快。
6. 粉飾大平下也看見了真相？﹗
7. 這簡直是摑了曾生一巴掌。
8.  或許中央政府是想藉著王光亞的口教導(訓)曾先生，著他好好處理香港樓價問題。
9.  不過，愚子是否可教也？

20110614 窮人筆記: 舊鞋扮新鞋

1. 波鞋還沒有穿壞。
2. 但是想換一換款式，給自己一些新鮮感…
3. 窮人如我想了一個好辦法。
4. 用十元在yahoo bid買了一條金光閃閃的鞋帶…
5. 感覺清潔又清新了。

20110612 單身男女的浪漫

1. 繼玻璃之城後，港產少有真正浪漫的電影。
2. 浪漫但不真實，卻滿足一眾女子的願望。
3. 一個真心相愛浪漫但花心，一個長情他愛你絕對比你愛他多，
4. 我也投吳彥祖一票…
5. 畢竟改變也只是一時三刻，狗改不了吃A，長久相處之下百分百會打回原形。
6. 其次火星人實在接近絕種，若然遇到一個千萬不能放手。
7. 實在比差不多同期的「不再讓妳孤單」好太多了。

20110611 韓國手信︰Etude House hair mask

 

1. 最近才用了上年買回來的韓國手信。
2. Etude House Hair Mask。
3. 無知的我以為是片裝的hair mask，覺得很有趣。
4. 及後才發現，左面是膏狀的hair mask，右面其實是一頂浴帽，滴汗。
5. 用後，頭髮真的順滑了很多。

20110610 海洋公園恐懼症

1. 海洋公園已不是記憶中的樣子了。
2. 記得中學時代，有連續三年的學校旅行都去了海洋公園，心情總是莫名興奮，當然這種心情已經回不來了。
3. 海洋公園的設施改變了很多，想不到「文化」也改變了。
4. 現在海洋公園有九成遊客都是大陸的貴客。
5. 你聽過生物距離嗎？就是生物與生物之間讓大家感到舒適的距離。不知道為什麼，他們的生物距離總是極短的，大熱天時，還要身貼著身，實在相當嘔心。
6. 不知道是不是近幾年旅遊的國家多了，總存在著比較成份。
7. 新開張的海洋館不如台灣的海生館及泰國的水族館，設計很奇怪，總是要蹲著才能看得清楚那些海洋生物。到處都是叫囂的聲音，這關乎人民素質的問題。海洋隧道原本很漂亮，可惜玻璃前的小石級卻坐滿了人，擋著原來的好景致。
8. 整體感覺也不及韓國的夢幻樂園，韓國的職員總是笑容滿面的，跟你揮著手，有著海洋公園所沒有的歡樂氣氛。
9. 患上了海洋公園恐懼症‥‥
10. 海洋公園，暫時說聲再見吧﹗

20110609 放下四年的學生身份

1. 七月又回到學生身份了。
2. 放下四年，不知道還行不行。
3. 有百分之九十肯定…
4. 這將會是我人生中最後一個砸大錢的課程。
5. 或許，我能追回一些錯失的學生時代。
6. 等價交換…
7. 我能想像我未來兩年的空閒時間要如何渡過。
8. 一個又一個…
9. 考試論文，我來了。

20110608 www.bitbit.com.hk

1. 十年。
2. 原來改變很大。
3. 手寫年代變成面書電郵年代；電視年代變成了youtube年代；家用電話年代變成了手機年代…
4. 孰好孰壞？
5. 我只知道什麼也變得速食起來，追求即時令人們都少了耐性，動輒發脾氣。
6. 時代的巨輪下，最需要學習的是包容…
7. 談何容易？